RECETA: LECHE DE ALMENDRAS

Usted  puede preparar en casa esta deliciosa leche de almendras. Un alimento saludable y vitamínico...

Ingredientes:

100 grs. de almendras
4 tazas de agua
1 cucharadita de esencia de vainilla
Endulzante a gusto

Preparación:

Dejar remojar las almendras durante la noche (entre 8-12 horas). Pelar las almendras. En una juguera, batir las almendras con el agua durante 3 minutos aproximadamente. Colar la mezcla con un colador fino o también puede servir una panty. Luego agregar una cucharadita de esencia de vainilla y endulzante (si desea).
Embotellar y guardar en el refrigerador ( durará 4-5 días).
Agitar bien antes de beber.

RECIPE:   ALMOND MILK


You can make yourself  this delicious almond milk at home. A healthy beverage and with vitamins....

Ingredients:

100 grs./ 3,52 oz of almonds
4 cups of water
1 teaspoonful vanilla extract
Sweetener (optional)

Instructions:

Soak the almonds overnight (up to 8-12 hrs). Uncover the almonds. Then put them in a blender along with  4 cups of water for about 3 minutes. Strain the mixture using a fine strainer (nut bag or also a piece of pantyhose). Then add a teaspoonful of vanilla extract and sweetener (if you want).
Bottle and store in the fridge (it 'll last for 4-5 days).
Shake well before serving.