Delicioso mate
El mate: Uno de mis deliciosos placeres. Que vale la pena probar. El mate es una de las infusiones más populares de Sudamérica. Países como Argentina, Chile, Brasil, Uruguay y Paraguay son consumidores del mate. La yerba mate cuyo nombre científico es Ilex Paraguariensis, es una especie arbórea donde se extraen las hojas y ramitas de esta planta y son secadas para posteriormente ser envasadas y consumidas. Tienen variadas propiedades tales como antioxidantes, diuréticos, energéticos y también como excelente digestivo (ayuda en el tránsito intestinal). En mi caso, tomo mate todos los días después del almuerzo. Y el fin de semana como desayuno. Mi jarrito con mate la mayoría de las veces le agrego menta, romero, tés chinos... Y como es un potente diurético causa en reiteradas idas al baño... Sin embargo, es una bebida rica y que puede ser acompañada en todas las comidas como bajativo también. Sobretodo tomar el mate caliente, no frío... Para mí, prefiero tomar mate a tomar